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【40代からの心豊かな暮らし】香りに癒され、新しい私へ。
「アロマ検定」をおうちで楽しく学ぶ、はじめの一歩
いつも家族や仕事のために頑張っているあなたへ。
ふと、自分のための時間が欲しくなったり、心からリラックスできる瞬間を求めていたりしませんか？
そんな日々の中に、優しい香りで彩りを添えてくれるのが「アロマテラピー」。
この記事では、香りのある素敵な暮らしの第一歩として人気の「アロマテラピー検定（アロマ検定）」について、ご自身のペースで学べる「独学」の魅力と、その夢を叶えるための秘訣を、心を込めてお届けします。
「なんだか難しそう…」なんて思わなくて大丈夫。
この記事を読み終える頃には、きっと「私にもできるかも！」と、ワクワクした気持ちになっているはずですよ。
そもそも「アロマ検定」って、どんなもの？
アロマ検定は、アロマテラピーの基本的な知識や、安全で心地よい楽しみ方を学べる素敵な検定です。主催しているのは、日本アロマ環境協会（AEAJ）という信頼できる団体なんですよ。
暮らしがもっと豊かになる、3つの嬉しいこと
- アロマの基礎がわかる：それぞれの香りが持つ物語や個性を知ることができます。
- 安全な使い方を学べる：大切な家族や自分のために、安心してアロマを楽しめるようになります。
- 日々の暮らしや仕事に活かせる：趣味として楽しむのはもちろん、未来の自分への素敵な投資になるかもしれません。
どうして「独学」が人気なの？
実は、アロマ検定は、多くの方がご自宅での学習、つまり「独学」で合格されているんです。その理由は、忙しい私たち世代の女性にとって、嬉しいポイントがたくさんあるから。
- 費用を抑えられる：スクールに通うよりも、ぐっと気軽に始められます。
- 自分のペースで学べる：仕事や家事の合間、夜のリラックスタイムなど、好きな時間に学習を進められます。
- 教材がとても親切：公式テキストは写真も多く、まるで素敵な雑誌を読んでいるかのように楽しく学べる工夫がいっぱいです。
アロマ検定の基本を知って、安心のスタートを
検定の種類と目的
検定には1級と2級があります。まずは、アロマの魅力に触れる2級からスタートするのがおすすめ。暮らしの中で香りを楽しむための基本を学びます。そして、もっと深く知りたくなったら1級へ。より実践的な知識で、アロマの世界がぐっと広がりますよ。
気になる合格率は？
なんと、合格率は約90％と、とっても高いんです。その理由は、公式テキストの内容を中心に、4つの選択肢から答えを選ぶ形式だから。落ち着いて取り組めば、きっと大丈夫。あなたも自信を持ってチャレンジできますよ。
日程と受験方法
試験は年に2回、5月と11月にあります。そして嬉しいことに、今はご自宅のパソコンやスマホから受けられるインターネット試験のみ。わざわざ会場へ出かける必要がないので、忙しい方でも安心ですね。
心地よく学ぶ、私らしい「独学」スタイルの見つけ方
独学といっても、一人で頑張りすぎなくて大丈夫。今は素敵な教材やサポートがたくさんあるんですよ。
学習の主役は、やっぱり公式テキスト
まずは公式テキストを手元に。試験に出ることはもちろん、アロマの基本がぎゅっと詰まっているので、合格後もずっと役立つ、あなただけの「香りの教科書」になります。香りを実際に試せる「精油セット」も一緒に揃えると、学習がもっと楽しく、記憶にも残りやすくなるのでおすすめです。
時には、オンライン講座で気分転換も
もし「一人だとちょっと不安…」と感じたら、オンラインの講座を覗いてみるのも一つの手。動画で分かりやすく解説してくれたり、わからないことを質問できたり。まるで、おうちが小さなカルチャースクールになったような気分を味わえます。
問題集で、自信をつけましょう
テキストを読んだら、問題集で力試しを。繰り返し解くことで、「ここは覚えたな」「ここはもう一度確認しよう」と、自分のペースを掴むことができます。間違えても大丈夫。その一つ一つが、あなたを合格へと導く大切なステップになります。
「学びの時間」を、特別なひとときに
せっかく学ぶなら、その時間も心地よく過ごしたいですよね。
お気に入りのハーブティーを淹れて、アロマをそっと香らせながらテキストを開く…。そんな風に、学習環境を少し整えるだけで、いつものリビングがあなただけの上質な空間に変わります。
1級で広がる、もっと豊かなアロマの世界
2級でアロマの楽しさに目覚めたら、ぜひ1級にもチャレンジを。
家族や友人のために香りをブレンドしてプレゼントしたり、お悩みに合わせて「こんな香りはどう？」と提案できるようになったり。自分だけでなく、周りの大切な人たちも笑顔にできる知識が身につきます。
昔は、実際に香りをかいで答える「香りテスト」もありましたが、オンラインの受験が確立されたので、廃止になりました。まるでソムリエのようで、なんだか素敵ですよね。事前に精油セットで香りを楽しみながら、それぞれの個性を覚えていきましょう。
資格を取ったその先へ。広がる夢と可能性
アロマ検定の資格は、あなたの未来の可能性をそっと後押ししてくれます。
- アロマショップやサロンで、”好き”を仕事に
- ボランティア活動で、香りの癒しを届ける
- 自宅で小さな教室を開いて、楽しさを分かち合う
資格は、ゴールではありません。あなたの暮らしを、そして人生を、より豊かに彩るための素敵なスタートラインです。
さあ、あなただけのペースで歩き出しましょう
独学での挑戦は、時に心細く感じる日もあるかもしれません。
でも、そんな時は思い出してください。香りの一つ一つが、頑張るあなたを応援してくれるはずです。
SNSで同じ目標を持つ仲間と繋がったり、「合格したら、あのアロマオイルを買おう」なんて、自分へのご褒美を決めたりするのも、楽しく続ける秘訣ですよ。
焦らなくて大丈夫。あなただけの心地よいペースで、香りの扉をゆっくりと開いてみてください。
その先には、今よりもっと心豊かで、きらきらと輝く毎日が待っています。
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